《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
金正贤,琴赛璐,崔泰俊,杨惠智,李成烈
日韩剧
2024/韩国
更新至12集
西点坊MON
畑芽育,滨田崇裕,中川大辅,山崎纮菜,本田仁美,パース?ナクン,福地涼,福地清,桐山涟,安达祐实,户田菜穗,阪田雅信,内场胜则,未知やすえ
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2024/日本
更新至11集
沉睡的森林
木村拓哉,中山美穗,仲村亨,阵内孝则,本上真奈美,山路和弘,横山惠,冈田真澄,原田美枝子,夏八木勋,长谷川纯,中山裕介
日韩剧
1998/日本
12集全
魔女之城
崔贞媛,金宣敬,金桢勋,徐智锡
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2015/韩国
122集全
花都情缘
郑容和,李沇熹,崔宇植,尹博,柳承秀,河诗恩,郑圭洙,李智贤,朴柔娜
日韩剧
2017/韩国
12集全
心情好的日子
崔佛岩,金美淑,黄雨瑟惠,李尚禹,孙昌敏,朴世荣,高佑丽,罗文姬,郭时旸,李弘彬
日韩剧
2014/韩国
完结
